ספרים, רבותיי, ספרים
  www.bookwatch.022.co.il
bookwatch
יום ו', כז’ בכסלו תשע”ח
    דף הבית  |  יצירת קשר  |  אודות  
דר' חונגר קורא לנו לקחת אחריות על גופנו. לחזור מאות שנים לאחור - שם הכירו בניקוי הרעלים כאמצעי הטוב ביותר לריפוי הגוף. ואולם, החידוש בספר הוא היכולת המופלאה של דר' חונגר להתאים את ניקוי הרעלים - שיטה נושנה, כאמור - למציאות שלנו כאן, זו האפופה ברעלים חדשים ומסוכנים. הפתעה נוספת בספר היא העובדה, כי דר' חונגר לא קורא לטוטליזם מכל סוג שהוא. נהפוך הוא. הספר מציג תכניות ניקוי רעלים מאוזנות, סבירות על פניהן, ואשר עשויות לאפשר לאלו שיבחרו לישמן לחיות חיים תקינים, נורמליים, וכמובן, בריאים יותר.
11:17 (17/04/11) book watch

בשנים האחרונות הולך ומתחזק הקשר בין המזון וההשפעות הסביבתיות השונות ובין מצבנו הבריאותי. מזה זמן טוענים מומחים שונים לבריאות הגוף - קונבנציונאליים וגם כאלה שאינם - כי מערכות גופנו, שנועדו להתמודד עם תופעות שונות, הולכות ונחלשות. הסיבה, כך לפי אותם גורמים, נעוצה באורח החיים המודרני המשתלט עלינו, אשר כולל, לצד מזון מעובד, גם ריבוי כימיקלים במים ובתרופות. למעשה, כך נטען, גופינו, שאמור לדעת כיצד להתמודד עם תופעות שליליות, אינו מצליח להתמודד עם העוצמות של אותן השפעות שליליות, ההולכות, כאמור, ומתגברות. התוצאה? אם תשאלו את המומחים גופנו מבטא את כשלון ההתמודדות הזו באופן ברור - גם אם אנחנו מסרבים לעשות את הקישור. כך מיוחסות תופעות כמו צינון, מחלות אלרגניות שונות, השמנת יתר, כאבים באזורי הגוף השונים ואפילו דיכאון וחרדה, לאותה התמודדות כושלת של גופנו עם המזון והסביבה. דר' אלחנדו חונגר סבור, כי הכשל הזה ניתן לפתרון. על מנת להתחיל ולפעול לשינוי הוא מציע בספרו - ניקוי רעלים - תכנית אישית לשיקום יכולתו הטבעית של הגוף לרפא את עצמו. השליטה בגופנו ובמצבנו הבריאותי - טוען דר' חונגר - מצויה בידיים שלנו. אנחנו נוטים לטפל בתסמינים, ובדיוק בגלל זה, לא מצליחים לטפל ממש בתופעה. לפיכך, טוען דר' חונגר, עלינו להביא את גופנו למצבו הטבעי. עלינו לחזק את מערכות ההתמודדות הטבעיות של הגוף. באופן זה, טוען דר' חונגר, נצליח לשנות את המאזן, ולאפשר לגופנו להתמודד, באופן טבעי, נטול תרופות וסיוע, עם התופעות המתוארות. דר' חונגר קורא לנו לקחת אחריות על גופנו. לחזור מאות שנים לאחור - שם הכירו בניקוי הרעלים כאמצעי הטוב ביותר לריפוי הגוף. ואולם, החידוש בספר הוא היכולת המופלאה של דר' חונגר להתאים את ניקוי הרעלים - שיטה נושנה, כאמור - למציאות שלנו כאן, זו האפופה ברעלים חדשים ומסוכנים. הפתעה נוספת בספר היא העובדה, כי דר' חונגר לא קורא לטוטליזם מכל סוג שהוא. נהפוך הוא. הספר מציג תכניות ניקוי רעלים מאוזנות, סבירות על פניהן, ואשר עשויות לאפשר לאלו שיבחרו לישמן לחיות חיים תקינים, נורמליים, וכמובן, בריאים יותר. בשל העובדה, כי דר' חונגר אינו ישראלי, אזי נפרט מעט על הכשרתו: ד"ר אלחנדרו חונגר (M.D.) הוא רופא פנימאי וקרדיולוג אמריקאי. לאחר סיום לימודי הרפואה בארץ הולדתו, אורוגווי, עבר להתמחות בארה"ב ולאחר מכן נסע להשתלם בהודו ברזי רפואת המזרח. המעבר שלו מהגישה הקונבנציונלית לגישה האינטגרטיבית נבע מתסמונת המעי הרגיש ומדיכאון שלא הצליח להירפא מהם באותן שיטות מקובעות שלמד בבתי הספר לרפואה. המשבר שחווה כתוצאה מכך שלא יכול היה להביא מזור לעצמו ולמטופליו הביא אותו לחיפוש פתרונות אחרים. ד"ר חונגר שימש בעבר כמנהל רפואי של המרכז לבריאות הוליסטית WE בפלם ספרינגס, שמתמחה בטיפול במחלות באמצעות צומות וניקוי רעלים. כיום הוא מכהן כמנהל המחלקה לרפואה אינטגרטיבית בבית החולים לנוקס-היל בניו-יורק ומנהל קליניקה פרטית במרכז הרפואי הידועEleven Eleven Wellness Center בניו-יורק. ניקוי רעלים - דר' אלחנדרו חונגר - הוצאת פוקוס ספרי בריאות

 
 
חדשים ומומלצים
ספרות ישראלית
ספרי ילדים ונוער
ספרות מתורגמת
ספרות עיון
ספרות מקצועית, ספרי הדרכה
בריאות ותזונה
פנאי, בישול והדרכה
הפינה היהודית
דעות
יום הזיכרון ויום העצמאות
יום השואה
יום השואה הבינלאומי
פרויקט "הבמה שלכם"
והיו עינינו רואות.... לקראת שבוע הספר העברי
קצרים לשבוע הספר